روانشناسی

کافئین چیست و در چه مواد غذایی یافت می گردد

کافئین چیست و در چه مواد غذایی یافت می گردد

روزانه میلیاردها نفر بعد از بیدار شدن از خواب و یا برای بازیابی انرژی از دست رفته خود به کافئین پناه می برند. در حقیقت، این محرک طبیعی یکی از رایج ترین مواد خوراکی مورد استفاده در دنیا است. اغلب به علت تاثیرات منفی آن بر خواب و اضطراب، از کافئین به عنوان...

13 تیر 1401
معرفی هتل 4 ستاره رامادا ریزورت در دیدیم ترکیه

معرفی هتل 4 ستاره رامادا ریزورت در دیدیم ترکیه

هتل رامادا ریزورت دیدیم | Ramada Resort Akbuk - 24H All Inclusive شهر زیبای دیدیم در ترکیه و در مجاورت دریای زیبای اژه، یکی از زیباترین شهرهای این کشور محسوب می گردد. هتل رامادا ریزورت دیدیم یکی از اقامتگاه های بسیار دوست داشتنی شهر دیدیم است که با نام رامادا ریزورت اکبوک...

29 فروردین 1401
برترین اپلیکیشن های مربوط به سفر

برترین اپلیکیشن های مربوط به سفر

وقتی نوبت به برنامه ریزی برای تعطیلات می رسد، مسافران بیش از هر زمان دیگری به تلفن های هوشمند خود اعتماد می نمایند. اپلیکیشن های سفر برای رزرو و مکان یابی ها بسیار مفید هستند.

6 فروردین 1401
با استفاده از تجربیات کوهنوردان حرفه ای کوهپیمایی کنید

با استفاده از تجربیات کوهنوردان حرفه ای کوهپیمایی کنید

کوهنوردی نه تنها یک ورزش، بلکه تفریحی مهیج است که اگر به صورت حرفه ای دنبال گردد، مستلزم یادگیری بعضی فنون و اصول کوهنوردی است که امنیت لازم تامین گردد.

6 فروردین 1401
معرفی هتل گلدن بی بیچ در لارناکا قبرس (5 ستاره)

معرفی هتل گلدن بی بیچ در لارناکا قبرس (5 ستاره)

هتل گلدن بِی بیچ در لارناکا | Golden Bay Beach Hotelقبرس با اینکه کشور کوچکی است اما به خاطر اینکه در میان سه قاره اروپا، آسیا و آفریقا واقع شده است، دارای جاذبه های متفاوتی است که ارزش سفر به آن را دارند. قبرس به دو قسمت شمالی و جنوبی تشکیل می شود که قسمت شمالی آن،...

10 اسفند 1400
شعر در بشقاب های ایرانی

شعر در بشقاب های ایرانی

غذا ابزار فوق العاه ای برای کشف ایران است، کشوری که غذاهای محلی شگفت انگیزی مانند انواع خورش ها، غذاهای پلویی و دسرها را دارد.

25 بهمن 1400
حمید جبلی با یک کتاب در رادیو

حمید جبلی با یک کتاب در رادیو

تهران (پانا) - برنامه رادیویی عشق کتاب که روزهای یکشنبه روی آنتن می رود، یکی از کتاب هایی که به قلم حمید جبلی نوشته شده را بررسی می کند.

21 بهمن 1400
تور ارمنستان: حقایق جالب در خصوص ایروان، ارمنستان

تور ارمنستان: حقایق جالب در خصوص ایروان، ارمنستان

ایروان مرکز و بزرگترین شهر ارمنستان است که در امتداد رود هرازدان قرار گرفته است. قدمت این شهر به 8 قرن پیش از میلاد در دشت های آرارات می رسد. این شهر از جمله مقاصد گردشگری خارجی برای ایرانیان است و در ایام تعطیل، مملو از گردشگران ایرانی می گردد. اگر شما...

18 دی 1400
با خواص انگور قرمز آشنا شوید

با خواص انگور قرمز آشنا شوید

انگور به علت طعم و مزه، تنوع و خواص بی نظیرش یکی از محبوب ترین میوه های دنیا است. این میوه بهشتی، خوش طعم و دوست داشتنی، در تمام منطقه ها معتدل دنیا می روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مطلب به معرفی خواص انگور قرمز می پردازیم.

4 آذر 1400
خستگی مزمن، از تشخیص تا تسکین

خستگی مزمن، از تشخیص تا تسکین

سندرم خستگی مزمن، (CFS) نوعی اختلال پیچیده ای است که با خستگی شدید مشخص می شود و هیچ علت مشخصی ندارد. سندروم خستگی مزمن با هیچ بیماری پزشکی قابل توضیح نیست. ممکن است خستگی با فعالیت جسمی یا روانی بدتر شود اما با استراحت بهبود نیابد. این بیماری همچنین...

30 آبان 1400
10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید

10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید

شام یکی از وعده های غذایی مهم است که نباید حذف گردد. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می گردد که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی...

10 آبان 1400
جراحی های زیبایی، سونای ویرانگر سلامت

جراحی های زیبایی، سونای ویرانگر سلامت

بر اساس آمار عمل های زیبایی به طور بی سابقه ای در کشور در حال افزایش است و با همه خطراتی که ممکن است برای جان و سلامت افراد داشته باشد چند سالی است که در میان دختران و زنان جوان افزایش چشمگیری داشته است. این روزها بعضی زنان چنان بی تفاوت از قید سلامتی...

7 آبان 1400
وسواس چاره دارد؟

وسواس چاره دارد؟

بله، و جزو بیماران تقریباً شدید آن است. بیماران وسواسی دارای طیفی از علایم هستند که ممکن است از یک طرز تفکر ساده وسواسی (شک های ساده و مکرر) درگیر آن باشد تا توضیح حال فوق و حتی بدتر از آن.

7 مهر 1400
9 نکته درباره فلوکستین

9 نکته درباره فلوکستین

فلوکستین نوعی داروی ضدافسردگی است که برای تسکین علایم افسردگی و اختلالات وسواسی تجویز می گردد. فلوکستین یک داروی مهارکننده بازجذب سروتونین است .فلوکستین روزی یک نوبت مصرف می گردد. این دارو را می توان صبح ها تا پیش از ظهر مصرف کرد. مهم...

31 شهریور 1400
غذا، شیوه زندگی و سرطان

غذا، شیوه زندگی و سرطان

سلول های سرطانی در بدن همه وجود دارند و با تست های استاندارد هم معین نمی شوند مگر آن که آغاز به رشد نمایند و به میلیارد برسند. وقتی پزشک به بیماری می گوید سرطان او درمان شده و دیگر سلول سرطانی ندارد، این تنها به این معنی است که روش های تشخیصی در حدی...

30 شهریور 1400
نکاتی درباره پرورش قارچ در خانه؛ سرمایه را هدر ندهید

نکاتی درباره پرورش قارچ در خانه؛ سرمایه را هدر ندهید

این محصول را می توانید در خانه پرورش دهید ولی فکر نکنید کار راحتی است و بدون آگاهی لازم در این زمینه پیروز می شوید. علاوه بر مطالعه این گزارش احتیاج است که دوره های آموزشی مربوط را هم بگذرانید یا از تجربه شخصی کاردان بهره ببرید.

8 شهریور 1400
25 مدل تاج بالای تخت خواب بسیار زیبا ساخته شده با چوب جنگلی

25 مدل تاج بالای تخت خواب بسیار زیبا ساخته شده با چوب جنگلی

همانطور که در بیشتر مطالب منتشر شده در سایت اتاق مشاهده نمودید، استفاده از عناصر طبیعی به جزئی جدایی ناپذیر از دکوراسیون داخلی تبدیل شده است. اما شاید مدل تاج بالای تخت در اتاق خواب یکی از بهترین فرصت ها برای استفاده از این عناصر باشد. 25 نمونه ای که در...

6 شهریور 1400
بازسازی ساختمان و طراحی دکوراسیون داخلی با فلاورباکس سایر مقالات

بازسازی ساختمان و طراحی دکوراسیون داخلی با فلاورباکس سایر مقالات

ما در شرکت معماری و طراحی داخلی خبرنگاران قصد داریم پروژه هایی که در دنیا معماری با طراحی های خود باعث ایجاد فضایی مناسب برای افراد شده اند را آنالیز کنیم و جنبه های رجحان و ویژگی های خاص آنها را معرفی کنیم. در این مقاله یک پروژه دکوراسیون داخلی منازل...

29 مرداد 1400
پادتن هایی که بیماران مبتلا به کروناویروس پیشرفته را از مرگ نجات می دهند

پادتن هایی که بیماران مبتلا به کروناویروس پیشرفته را از مرگ نجات می دهند

پژوهشگران آمریکایی در آنالیز تازه خود نشان داده اند که شاید گروهی از پادتن ها بتوانند از بستری شدن و مرگ و میر بیماران مبتلا به کووید 19 پیشرفته جلوگیری نمایند.

13 مرداد 1400
فواید باورنکردنی گیاه جینکوبیلوبا

فواید باورنکردنی گیاه جینکوبیلوبا

محتوای آنتی اکسیدانی جینکو ممکن است دلیل بسیاری از ادعاهای مطرح شده در خصوص این گیاه در حیطه سلامتی باشد.

31 تیر 1400
تعداد: (83)