آرشیو روانشناسی در مجله پیکورو | صفحه 2

ورزش و فکر آگاهی (نوعی مدیتیشن) به علت فواید سلامتی شان شناخته شده اند، اما یک مطالعه نو نشان داد که برای تقویت حافظه یا مهارت های فکری در سالمندان سالم موثر نیستند.

به تازگی پنتون رنگ سال 2023 را اعلام نموده و Viva Magenta را انتخاب نموده است. پنتون این رنگ را نماد قدرت، شجاعت و سرزندگی معرفی نموده و گفته است که طبیعت، مبنای انتخاب آن بوده است. حالا که این رنگ زیبا و پرطرفدار رنگ سال 1401 و 1402 شده، وقت آن رسیده که برای گذراندن...

اینطور که به نظر می رسد خودگویی مزایای زیادی دارد، از تقویت عملکرد شناختی گرفته تا بهبود کنترل احساسی؛ اما درست مانند هر مهارتی، برای بهره مندی از مزایای خودگویی باید بر هنر صحبت کردن با خودتان تسلط یابید.

لازم به ذکر است، یکی از مسائل شایع بین زوج ها فراموش کردن سالگرد ازدواج ،جشن تولدها و یا مهمانی ها به وسیله آقایان است.

برخی میوه ها برای افزایش انرژی صبحگاهی و برطرف کسالت و خواب آلودگی تاثیر مثبتی را دارند و در تامین احتیاج بدن به ریزمغذی ها نیز موثر هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن یاری می نمایند. در ادامه همین مطلب به معرفی 5 میوه خواهیم پرداخت که توصیه می گردد در وعده...

وقتی می خواهیم هر فضایی را روشن کنیم ، نقطه آغاز این است که به نحوه استفاده از فضا و چگونگی یاری و افزایش نور به این فعالیت ها توجه کنیم. بدیهی است که اتاق خواب ها عمدتاً برای خواب استفاده می شوند ، اما نورپردازی برای کارهای متعددی مانند لباس پوشیدن ، آرایش...

سالاد یونانی یکی سالم ترین سالاد ها است و طرز تهیه سالاد یونانی آنقدر ساده است که در کوتاه ترین مدت می توانید آن را آماده و میل کنید. سبزیجات دست ما را باز گذاشته اند و برترین ترکیبات را با یاری آن ها می توان به وجود آورد و یک تغذیه سالم داشت و به وزن ایده...

سال گذشته فیلم مستند نجات (The Rescue) نامزد جوایز متعددی شد و در عین حال داستانی تکان دهنده را هم به خوبی روایت کرد. این مستند قصه دو راننده انگلیسی به نام های ریک استنتون و جان ولنتن را تعریف می نماید که برای نجات 12 عضو از یک تیم فوتبال به یک ماجراجویی خطرناک...

اسنپ از شروع طرح تازه نیکوکاری اسنپ کلاب با نام حمایت از بچه ها بی سرپناه زیر 13سال اطلاع داد. این طرح که با همکاری موسسه خیریه طلوع بی نشان ها اجرایی می گردد، نهمین طرح از طرح های نیکوکاری باشگاه مشتریان اسنپ در راستای مسئولیت اجتماعی این شرکت است. هدف...

اگر قصد تغییر دکوراسیون اتاق خواب خود را دارید احتمالا کلمات کلوزت روم، اتاق لباس یا واک این کلوزت را زیاد شنیده اید، چرا که امروزه خیلی بر سر زبان ها است. کلوزت روم در واقع فضای بسته ای است که برای قرارگیری لباس، کیف، کفش و اکسسوری مورد استفاده قرار می...

شاید ندانید که استاندارد میزان جایگاه های خطوط هوایی امروزی به سال 1954 میلادی بازمی شود.

روزانه میلیاردها نفر بعد از بیدار شدن از خواب و یا برای بازیابی انرژی از دست رفته خود به کافئین پناه می برند. در حقیقت، این محرک طبیعی یکی از رایج ترین مواد خوراکی مورد استفاده در دنیا است. اغلب به علت تاثیرات منفی آن بر خواب و اضطراب، از کافئین به عنوان...

هتل رامادا ریزورت دیدیم | Ramada Resort Akbuk - 24H All Inclusive شهر زیبای دیدیم در ترکیه و در مجاورت دریای زیبای اژه، یکی از زیباترین شهرهای این کشور محسوب می گردد. هتل رامادا ریزورت دیدیم یکی از اقامتگاه های بسیار دوست داشتنی شهر دیدیم است که با نام رامادا ریزورت اکبوک...

وقتی نوبت به برنامه ریزی برای تعطیلات می رسد، مسافران بیش از هر زمان دیگری به تلفن های هوشمند خود اعتماد می نمایند. اپلیکیشن های سفر برای رزرو و مکان یابی ها بسیار مفید هستند.

کوهنوردی نه تنها یک ورزش، بلکه تفریحی مهیج است که اگر به صورت حرفه ای دنبال گردد، مستلزم یادگیری بعضی فنون و اصول کوهنوردی است که امنیت لازم تامین گردد.

هتل گلدن بِی بیچ در لارناکا | Golden Bay Beach Hotelقبرس با اینکه کشور کوچکی است اما به خاطر اینکه در میان سه قاره اروپا، آسیا و آفریقا واقع شده است، دارای جاذبه های متفاوتی است که ارزش سفر به آن را دارند. قبرس به دو قسمت شمالی و جنوبی تشکیل می شود که قسمت شمالی آن،...

غذا ابزار فوق العاه ای برای کشف ایران است، کشوری که غذاهای محلی شگفت انگیزی مانند انواع خورش ها، غذاهای پلویی و دسرها را دارد.

تهران (پانا) - برنامه رادیویی عشق کتاب که روزهای یکشنبه روی آنتن می رود، یکی از کتاب هایی که به قلم حمید جبلی نوشته شده را بررسی می کند.

ایروان مرکز و بزرگترین شهر ارمنستان است که در امتداد رود هرازدان قرار گرفته است. قدمت این شهر به 8 قرن پیش از میلاد در دشت های آرارات می رسد. این شهر از جمله مقاصد گردشگری خارجی برای ایرانیان است و در ایام تعطیل، مملو از گردشگران ایرانی می گردد. اگر شما...

انگور به علت طعم و مزه، تنوع و خواص بی نظیرش یکی از محبوب ترین میوه های دنیا است. این میوه بهشتی، خوش طعم و دوست داشتنی، در تمام منطقه ها معتدل دنیا می روید و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. در این مطلب به معرفی خواص انگور قرمز می پردازیم.