عوامل موثر بر تراکم مواد معدنی استخوان - مجله پیکورو

دکتر علی باقر نظریان در گفت و گو با خبرنگاران، اظهار کرد: عوامل متعددی بر تراکم مواد معدنی استخوان اثر می گذارند که ازجمله می توان به وراثت، جنس، استفاده از مواد لبنی (کلسیم و پروتئین)، عوامل درون ریز، اثر نیروهای مکانیکی (فعالیت بدنی، وزن بدن) و قرار دریافت در معرض عوامل خطرزا اشاره نمود. وی ادامه داد: والیبال و ژیمناستیک نسبت به ورزش هایی همچون شنا و دوچرخه سواری که کمتر وزن بدن را تحمل می نمایند، دارای تراکم مواد معدنی استخوان بیشتری هستند. نظریان افزود: افزایش تراکم مواد معدنی در ورزشکاران به طور عمده ناشی از تمرینات فشاری و ضربه ای و مستقل از افزایش نیروی عضلانی است. این عضو هیأت علمی دانشگاه پیغام نور لرستان با تأکید بر اینکه حفظ شیوه فعالیت بدنی در طول زندگی اهمیت ویژه ای دارد، افزود: افرادی که به مدت طولانی بی تحرک یا زمین گیرند در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند. وی یادآور شد: سطح فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی عامل مهمی در افزایش و نگهداری تراکم مواد معدنی استخوان است. نظریان اظهار داشت: تراکم مواد معدنی مهره های کمر و استخوان ران فوتبالیست های حرفه ای به طور معنادار بیشتر از تراکم مواد معدن استخوان مهره ها کمر و استخوان ران افراد غیر ورزشکار است.