انواع پوست و مراقبت هایی که لازم دارد!
به گزارش مجله پیکورو، احتمالا همه درباره انواع پوست و میزان چربی و خشکی آن شنیده ایم، اما اینکه پوست هر کدام از ما چه نوعی است و برای مراقبت از آن باید از چه محصولاتی استفاده کنیم، نکته ای است که شاید از آن بی خبر باشیم!
نوع پوست شما می تواند در طول زمان تغییر کند، مثلا افراد جوان تر نسبت به کسانی که سن بالاتری دارند، احتمالا بیشتر از پوست معمولی برخوردارند.
اما تفاوت بین یک پوست نرمال و یک پوست چرب یا خشک در چیست؟ این موضوع به چند نکته بستگی دارد:
- میزان آب موجود در پوست شما که بر حالت کشسانی و راحتی پوست تاثیر می گذارد.
- میزان چربی پوست که در نرمی آن موثر است.
- میزان حساسیت پوست
پوست نرمال یا معمولی (Normal Skin Type)
نه خیلی خشک و نه زیادی چرب، انواع پوست معمولی:
- نقایص و مسائل کمی دارند
- حساسیت خاصی در آن ها وجود ندارد
- منافذ روی آن ها به سختی دیده می شود
- روشن و شفاف هستند
پوست ترکیبی (Combination Skin Type)
پوست شما ممکن است در برخی نقاط، نرمال و معمولی یا خشک باشد و در برخی نقاط دیگر مانند منطقه T (T-zone)، یعنی بینی، پیشانی و چانه، چرب است. این نوع پوست، بسیار رایج است و در نقاط مختلف نیاز به مراقبت های متفاوتی دارد.
انواع پوست ترکیبی:
- منافذی بازتر از پوست عادی دارند
- جوش های سرسیاه روی آن ها دیده می شود
- کمی براق هستند
پوست خشک (Dry Skin)
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است:
- منافذ پوستی کاملا باز و قابل دیدن داشته باشید
- رنگ پوست تان خشن و غیرمعمولی باشد
- نقطه های قرمز روی پوست تان دیده شود
- چین و چروک و خطوط، به شکلی واضح روی پوست شما باشد
در این صورت پوست شما خیلی زود حالت شکستی می گیرد، پوسته پوسته می شود، دچار خارش، سوزش، قرمزی و حالت حساسیت می شوید.
اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید، احتمالا در قسمت هایی مانند آرنج و پشت دست و پا و بازو دچار زبری می شوید و پوست شما خشن است.
خشک شدن پوست می تواند ناشی از یکی از این عوامل باشد:
- ژنتیک
- تغییر سن و سال یا تغییرات ژنتیکی
- آب و هوا مثل باد، تابش شدید نور خورشید یا سرما
- اشعه فرابنفش (UV)
- گرمای بیش از حد داخل خانه
- حمام های طولانی با آب داغ
- ترکیبات داخل صابون، لوازم آرایش و شوینده ها
- مصرف برخی داروها
از این روش ها استفاده کنید تا میزان خشکی پوست خود را کاهش دهید:
- مدت زمان حمام و دوش دریافت تان را کوتاه کنید و بیشتر از روزی یکبار دوش نگیرید.
- از شوینده ها و صابون های ملایم استفاده کنید.
- در حین حمام کردن یا خشک کردن خودتان لیف یا حوله را با شدت روی پوست نکشید.
- درست بعد از حمام از نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید و در صورت نیاز در طول روز هم از آن ها استفاده کنید.
(بهتر است محصولات برندهایی مانند لورآل (LOreal) و ایوروشه (Yves Rocher) را امتحان کنید، آن ها می توانند در طول روز پوست شما را شاداب نگه دارند.)
- از دستگاه بخور استفاده کنید و اجازه ندهید فضای خانه بیش از حد خشک باشد.
پوست چرب (Oily Skin Type)
اگر پوست چربی دارید، باید این ویژگی ها را مشاهده کنید:
- منافذ باز روی پوست
- حالت براق و نازک روی پوست
- جوش های سرسیاه و سر سفید و دیگر انواع جوش و لکه پوستی
میزان چربی پوست می تواند در طول سال و بر اساس آب و هوا تغییر کند. اما شرایطی که می تواند باعث چرب شدن پوست یا شدت بخشیدن به آن شود:
- عدم تعادل هورمونی یا بلوغ نوجوانی
- اضطراب
- گرما یا رطوبت بیش از حد
با این روش ها از پوست چرب خود مراقبت کنید:
- دو بار در روز و پس از عرق کردن شدید، پوست خود را بشویید.
- از یک شوینده ملایم استفاده کنید و صورت تان را هنگام شست وشو نخراشید.
(اگر به دنبال یک شوینده یا پاک کننده مناسب هستید که در عین حال که پوست شما را کاملا تمیز می کند باعث خشکی آن نمی شود، فیتومر (phytomer) یکی از شناخته شده ترین ها است.)
- جوش ها را فشار ندهید و نکنید، با این کار زمان مورد نیاز برای بهبود آن ها را طولانی تر می کنید
- روی تمام محصولات آرایشی و بهداشتی به دنبال کلمه ضدجوش یا noncomedogenic باشید. این محصولات منافذ پوست را مسدود نمی کنند.
از قلم نیاندازید که استفاده از انواع ماسک صورت می تواند در بهبود بخشیدن شرایط پوستی شما موثر باشد.
پوست حساس (Sensitive)
انواع پوست حساس ویژگی هایی چون:
- قرمزی
- خارش
- سوزش
- خشکی
را دارند.
اگر پوست حساسی دارید، ابتدا به دنبال تمام عواملی که این شرایط ارا تحریک می کند باشید و از آن ها اجتناب کنید. آن ها ممکن است دلایل اصلی شرایط خاص پوستی شما باشند اما معمولا حساسیت های پوستی، واکنشی به استفاده از نوع یا انواع خاصی است از محصولات مراقبت از پوست یا زیبایی باشند.
پس از محصولات ضدحساسیت و برندهایی با ترکیبات کاملا طبیعی استفاده کنید.
گارنیه (Granier)، یکی از برندهایی است که با استفاده از مواد معدنی و طبیعی با محصولاتی متنوع به بهبود سلامتی پوست و مو کمک می کند.
6 نکته اساسی درباره مراقبت از انواع پوست
فرقی نمی کند چه نوع پوستی داشته باشید، رعایت این نکات به شما کمک می کند که همیشه زیبا دیده شوید:
- از انواع ضد آفتاب استفاده کنید که از برخورد اشعه های مضر UVA و UVB جلوگیری می کند.
- در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار نگیرید و از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
- سیگار نکشید.
- در طول روز آب بنوشید.
- پوست تان را به آرامی بشویید، آما هر روز این کار را تکرار کنید و هرگز با آرایش به تخت خواب نروید.
- از نرم کننده و مرطوب کننده به طور منظم استفاده کنید.
در آخر همیشه از لوازم آرایش ارگانیک و با کیفیت و انواع لوازم بهداشتی و مراقبت از پوست استفاده کنید. اگر یک فروشگاه جامع برای خرید همه این لوازم می خواهید، خبرنگاران به عنوان نمانده معتبر برندهای شناخته شده ای مانند میبلین، ایوروشه، گارنیه، لورآل و فیتومر است، یک فروشگاه دردسترس که می توانید یک خرید اینترنتی مطمئن را با آن تجربه کنید.
منبع: دیجی استایل